exercitii yogalatesÎn zilele de 28-29 noiembrie, la Satu Mare, se organizează un curs de perfecționare în yogalates basic. „Vor fi două zile a 8 de ore didactice de teorie şi practică în: yoga clasică şi filozofia ei; respiraţia şi bandhasurile; asanele de bază şi anatomia lor;  pilates – exerciţii de bază. Cursanții ar trebui să aibă cunoștințe și practică anterioară în pilates”, afirmă Judith Szereday (instructor certificat de pilates și terapeut naturist). Cursul este găzduit de AS Pilates Education (municipiul Satu Mare, str. Petofi Sandor, nr. 45, ap. B8, et. 4). Relații suplimentare: +40.742.519 385.